لیفت سینه یک روش کم تهاجم برای بالا بردن سینه های افتاده و سفت کردن پوست می باشد. با انجام لیفتینگ، نوک سینه در جای مناسب تری قرار می گیرد. در این روش برای ایجاد فرم دهی مناسب به سینه ها، اندازه ناحیه تیره رنگ اطراف نوک سینه کاهش می یابد.
زمانی که نوک سینه ها به سمت پایین قرار گرفته اند، یا عدم تقارن بین سینه ها وجود دارد و یا سینه ها حالت آویزان و شل دارند، می توان برای بهبود فرم سینه ها از روش هایی مانند پروتز سینه و لیفت سینه استفاده کرد.
عوامل موثر بر افتادگی سینه
افتادگی سینه یکی از مشکلات شایع بین خانم ها است که به دلایل مختلفی مانند بالا رفتن سن، بارداری ها، کاهش و افزایش وزن شدید، عوامل وراثتی، تاثیر نیروی جاذبه زمین و … می تواند ایجاد شود. افتادگی سینه موجب کاهش اعتماد به نفس افراد می شود، در نتیجه به دنبال انجام روش های مختلف لیفت سینه هستند تا سینه های خود را خوش فرم و زیبا کنند.
پزشک با انجام لیفت سینه که یکی از روش های جراحی زیبایی سینه محسوب میشود و با بالا کشیدن سینه ها می تواند به زیبایی اندام فرد کمک کند. در داخل سینه خانم ها لیگامان کوپر وجود دارد که موجب بالا ماندن و خوش فرمی سینه ها می شود. در دوران حاملگی سینه ها پر و سنگین می شوند. در نتیجه این لیگامان ها دچار کشیدگی می شوند.
در برخی مواقع هم چاقی باعث کشیدگی پوست سینه و کاهش خاصیت کشسانی آن می شود. در این موارد بالا کشیدن سینه یک روش درمانی بدون خطر و ایمن است. تاثیر نیروی جاذبه زمین موجب افتادگی سینه و کشیده شدن لیگامان های سینه می شود. افتادگی سینه به دلیل افزایش سن امری اجتناب ناپذیر است.
روش های مختلف لیفت سینه
لیفت سینه یا عمل بالا بردن سینه ها به دو روش جراحی و غیر جراحی انجام می شود. در روش جراحی پزشک جراح، پوست اضافی سینه را حذف می کند و با برطرف کردن مشکل افتادگی، موجب سفت شدن سینه ها می شود.
روش های غیر جراحی برای انجام لیفت سینه بدون نیاز به برش جراحی و بیهوشی است. به همین علت اکثر خانم ها مایل هستند از روش های کم خطرتر برای لیفتینگ استفاده کنند.
انواع لیفت سینه
- جراحی
- تزریق بوتاکس
- تزریق ژل
- استفاده از پلاسما
- استفاده از نخ
- استفاده از لیزر درمانی
- استفاده از طب سوزنی
- ترماژ
- روش Caci
- روش VBL
بیشتر بخوانید=> ترمیم و بازسازی سینه
ماستوپکسی یا لیفت سینه با جراحی
یکی از روش های بسیار موثر در درمان افتادگی سینه، لیفت سینه با جراحی می باشد. در این روش جراح با حذف پوست های اضافی، بالا کشیدن و سفت کردن سینه، موجب خوش فرم شدن سینه می شود. این جراحی در بیمارستان با بی حسی موضعی و در برخی مواقع با بیهوشی کامل انجام می شود.
پزشکان برای انجام جراحی لیفت سینه از تکنیک های مختلف استفاده می کنند. جراح با توجه به نوع سینه و انتظارات فرد، میزان و جای برش جراحی را مشخص می کند. تکنیک های پرکاربرد در انجام این جراحی عبارتند از:
- لیفت هلالی: برای خانم هایی که افتادگی سینه جزئی دارند، از این تکنیک استفاده می شود. در این روش یک برش کوچک در قسمت بالایی هاله سینه ایجاد می شود. از این روش برای بزرگ کردن سینه هم استفاده می شود.
- لیفت عمودی: لیفت سینه به روش عمودی بیشتر از سایر تکنیک ها انجام می شود. این روش برای درمان افتادگی سینه متوسط کاربرد دارد. در این روش پزشک برشی را در اطراف هاله تیره رنگ سینه یا آرئول و برش دیگر را به صورت عمودی در قسمت پایینی هاله سینه تا زیر سینه ایجاد می کند. در این روش پوست اضافی از بین می رود و سینه تغییر شکل زیادی می یابد.
- لیفت T وارونه: از این روش برای درمان افتادگی شدید سینه استفاده می شود. بهترین نتیجه لیفت سینه با جراحی در این روش ایجاد می شود. این تکنیک با انجام سه برش در اطراف سینه انجام می شود.
- لیفت پری آرئولار: از این تکنیک لیفت سینه برای درمان افتادگی خفیف سینه استفاده می شود. در این روش برش، دور هاله سینه زده می شود. از این روش برای کوچک کردن هاله تیره رنگ نوک سینه استفاده می شود.
لیفت سینه با نخ یک روش غیر جراحی
در این روش برای لیفت سینه، از نخ های کوچک خاردار استفاده می شود. پزشک نخ ها را با کمک سوزن بسیار ظریف در زیر پوست جای می دهد. پزشک با محکم کردن نخ ها و کشیدن به سمت بالا تا حدود استخوان ترقوه می تواند افتادگی سینه ها را درمان کند. نخ های مورد استفاده بعد از گذشت دو سال جذب بدن می شوند و باید دوباره عمل لیفت انجام شود.
لیفت سینه با روش Caci یک روش غیر جراحی
در این روش لیفت سینه، پزشک با کمک یک دستگاه دستی پالس های الکتریکی را به سمت ماهیچه های اطراف سینه انتقال می دهد. در نتیجه عضلات قفسه سینه تحریک و سفت می شوند. از این روش برای درمان آسیب های عضلانی استفاده می شود. نتیجه این روش لیفت برای مدت طولانی باقی می ماند. برای کسب نتیجه مطلوب بهتر است مدت چند هفته این روش هفته ای دو بار انجام شود.
تفاوت ماموپلاستی با لیفت سینه(ماستوپکسی)
مراقبت های قبل از عمل بالا بردن سینه
لیفت سینه یکی از عملهای جراحی زیبایی است که هدف آن بهبود فرم و قرارگیری سینههاست. مراقبتهای قبل از عمل نقش مهمی در افزایش ایمنی و بهبود نتایج جراحی دارند. در ادامه به چند نکته کلیدی اشاره میکنیم:
۱. مشاوره و بررسی دقیق با پزشک
- ارزیابی سلامت کلی: پزشک تاریخچه پزشکی شما، داروها و وضعیت سلامت کلیتان را بررسی میکند تا از ایمنی عمل اطمینان حاصل کند.
- بیان انتظارات: در مورد اهداف و نتایج مورد انتظار صحبت کنید تا جراح بتواند بهترین برنامهریزی را انجام دهد.
- آشنایی با روند عمل: پرسش در مورد جزئیات روند جراحی، مدت زمان عمل و فرآیند بهبودی بسیار مهم است.
۲. آزمایشهای پیش از عمل
- آزمایشهای خون و ادرار: انجام این آزمایشها برای ارزیابی عملکرد اندامهای مهم بدن ضروری است.
- تصویربرداری: در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام تصاویر مانند ماموگرافی یا سونوگرافی باشد.
۳. تنظیم و قطع مصرف داروها
- داروهای ضد انعقاد: اگر داروهایی مانند آسپیرین یا سایر داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنید، پزشک ممکن است توصیه کند که چند هفته قبل از عمل مصرف آنها را قطع کنید.
- مکملها و گیاهان دارویی: برخی مکملها ممکن است باعث خونریزی یا تداخل با داروهای بیهوشی شوند. در این زمینه نیز بهتر است با پزشک مشورت کنید.
۴. تغییرات سبک زندگی
- ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل: سیگار کشیدن میتواند بهبود زخم را مختل کند، بنابراین حداقل چند هفته قبل از عمل ترک سیگار توصیه میشود.
- رژیم غذایی سالم: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامینها به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریعتر کمک میکند.
- فعالیتهای ورزشی: معمولاً پزشک توصیه میکند که فعالیتهای سنگین و ورزشی شدید را مدتی قبل از عمل کاهش دهید.
۵. آمادگی برای دوره بهبودی
- تنظیم زمان استراحت: برنامهریزی برای تعطیلی از کار و استراحت کافی در دوره بهبودی بسیار مهم است.
- همراهی در منزل: داشتن فردی که در دوران بهبودی به شما کمک کند، توصیه میشود.
- آمادهسازی محیط: آماده کردن محیط منزل برای رفع نیازهای اولیه و کاهش حرکات ناگهانی به بهبود سریعتر کمک میکند.
۶. رعایت دستورالعملهای جراح
- آمادگی برای روز عمل: ممکن است پزشک توصیه کند که روز عمل از شام سبک استفاده کنید یا به داروهای مشخصی در روز عمل پایبند باشید.
- اطلاعات تکمیلی: هرگونه سوال یا نگرانی در مورد عمل را حتما با تیم پزشکی در میان بگذارید.
توجه: این نکات بهعنوان راهنمای عمومی ارائه شدهاند. برای دریافت توصیههای دقیق و متناسب با وضعیت شما، حتماً با جراح یا پزشک معالج خود مشورت کنید.
مراقبتهای قبل از عمل میتواند به کاهش خطرات و بهبود روند بهبودی کمک کند، بنابراین رعایت دقیق دستورالعملهای پزشکی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
بیشتر بخوانید=> جراحی ماموپلاستی
مراقبت های بعد از لیفت سینه
مراقبتهای پس از عمل لیفت سینه به روند بهبودی سریعتر، کاهش عوارض و حصول نتایج مطلوب کمک میکند. در ادامه به نکات اصلی مراقبتهای پس از عمل اشاره میکنیم:
۱. استراحت و کاهش فعالیتهای فیزیکی
- استراحت کافی: پس از عمل، بدن نیاز به زمان برای بهبودی دارد. رعایت استراحت کامل در روزهای اولیه بسیار حیاتی است.
- اجتناب از فعالیتهای سنگین: از انجام کارهای فیزیکی، بلند کردن اجسام سنگین و ورزشهای شدید تا زمان تأیید پزشک خودداری کنید.
۲. مراقبت از محل جراحی
- بهداشت محل عمل: محل جراحی را طبق دستور پزشک تمیز و خشک نگه دارید. استفاده از آب و صابون ملایم ممکن است توصیه شود.
- تغییر پانسمان: اگر پزشک پانسمان تجویز کرده است، طبق زمانبندی تعیینشده آن را تعویض کنید.
- اجتناب از تماس مستقیم با آب گرم: تا زمان توصیه پزشک، از قرار دادن محل جراحی در معرض آبهای داغ یا استخر خودداری کنید.
۳. مصرف داروها
- مسکنها و آنتیبیوتیکها: داروهایی که پزشک تجویز کرده است را به موقع و طبق دستور مصرف کنید تا درد کنترل شده و از عفونت جلوگیری شود.
- گزارش هرگونه تغییر: در صورت بروز درد شدید یا علائم غیرمعمول مانند تورم بیش از حد، قرمزی یا ترشح از محل جراحی، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
۴. کنترل درد و تورم
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس یخ (با رعایت دستور پزشک) میتواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
- مدیریت درد: در کنار داروهای مسکن، رعایت آرامش و استراحت به تسکین درد کمک میکند.
۵. تغذیه و هیدراتاسیون
- رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی، به بهبود زخمها و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- آب کافی: نوشیدن مقدار کافی آب به هیدراته ماندن بدن و تسریع روند بهبودی کمک میکند.
۶. مراجعههای پیگیری به پزشک
- ویزیتهای منظم: حتماً به مراجعات تعیینشده توسط پزشک حضور پیدا کنید تا روند بهبودی بهطور دقیق ارزیابی شود.
- گزارش علائم عفونت: هرگونه تغییر ناگهانی یا علائم مشکوک مانند افزایش درد، قرمزی یا ترشح را به پزشک گزارش دهید.
۷. مراقبت از جایزخم
- محافظت در برابر نور خورشید: از تابش مستقیم نور خورشید بر روی زخم خودداری کنید و در صورت نیاز از کرمهای ضدآفتاب با حداقل SPF توصیهشده توسط پزشک استفاده کنید.
- استفاده از محصولات مخصوص: در صورت توصیه پزشک، از کرمها یا ژلهای بهبود دهنده جایزخم بهره ببرید.
۸. پشتیبانی عاطفی و جسمی
- کمکهای خانگی: داشتن فرد همراه برای کمک در کارهای روزمره و ایجاد آرامش روحی در دوره بهبودی میتواند مفید باشد.
- زمان برای بهبودی: به خودتان زمان بدهید تا به تدریج به فعالیتهای روزانه بازگردید و از استرسهای غیرضروری پرهیز کنید.
کلام آخر
انجام جراحی لیفت سینه برای بالا کشیدن سینه ها یک روش بسیار موثر می باشد. فرد بلافاصله بعد از انجام جراحی، متوجه وجود تغییرات زیادی در سینه های خود خواهد شد. خوش فرم شدن سینه ها موجب افزایش اعتماد به نفس و ایجاد روحیه ای شاد در فرد می شود.